БичлэгЦаг хугацааг хэрхэн үр бүтээлтэй ашиглаж болох вэ?
Цагийг ашигтай өнгөрөөх хамгийн сайн аргууд
- Өглөө бүр :" Би өнөөдрийн хийх ажлын төлөвлөгөөгөө гаргасан билүү." Орой болгон "Өнөөдөр би цагийг үр бүтээлтэй өнгөрөөж чадсан билүү гэж өөрөө өөрөөсөө асуу.
- Хийх зүйлүүдийнхээ хамгийн чухлаас нь эхэлж жагсаа.
- Цаг хугацааг бүрэн ашиглахын тулд юуны өмнө өөрийн бодол санаа, зорилгоо тодорхойлж өөрөө өөрийгөө удирдах чадвартай байх ёстой.
- Хэрэггүй зүйлд цаг хугацааг бүү зарцуул, ашиггүй зуршил дадлаасаа салах хэрэгтэй.
- Хоёр буюу гурван ажлыг нэг дор амжуулахыг хичээ.
- Тэмдэглэлийн дэвтэртээ цагийг хождог ба алддаг зан харьцаа болон үйл хөдлөлөө тэмдэглэх хэрэгтэй.
- Эхэлсэн ажлаа хойшлуулахгүйгээр дуусгахыг хичээгээрэй.
- Хамгийн чухал ажлаа хамгийн үр бүтээлтэй байдаг цагтаа хийхийг хичээгээрэй.
- Хоосон яриа болон цайны цагийг аль болох багасгаж үүндээ шийдвэртэй бай.
- Урт хугацааны зорилгоо бич.
- Хамгийн түрүүнд хийх зүйлүүдээ тодорхойл.
- Үүнийхээ дарааллыг хий.
- Төлөвлөгөө боловсруул.
- Хөтөлбөр гарга.
- Хөтөлбөрийнхөө дагуу хийж гүйцэтгэ.
